如何防治龋齿

  龋齿(俗称蛀牙)已被世界卫生组织(WHO)列为人类第三位需要重要防治的疾病。目前,我国12亿人口中恒牙患龋率约为40%,而乳牙患龋率达80%,65岁以上老人患病率为70%以上,其发病原因比较复杂。是在细菌、菌斑、蔗糖、加上牙齿钙化不良因素下发生的。滞留在牙齿窝沟和邻间隙的食物碎屑一经细菌作用。会发酵产酸,腐蚀牙齿,即成龋齿。

  龋齿初期,无自觉症状;继而遇冷热酸甜等刺激感到酸痛,如不及时治疗会发展成牙髓炎,引起夜间自发疼痛,直至尖周炎,残冠、残根、成为“病灶”。细菌毒素通过血液循环,至全身,引起心脏、肾脏、关节、眼睛等处受损,是一种危害人类健康的常见病,应当积极防治龋齿,方法如下:

1. 锻炼身体,注意营养、增强体质、使牙齿钙化良好;

2. 早晚要正确刷牙,饭后要漱口。学会使用牙线防止邻面龋发生。

3. 使用含氟化物牙膏或漱口水、增强牙齿的抗龋能力。

4. 控制蔗糖的摄入量,睡前不吃糖果、饼干、巧克力、奶制品。

5. 多吃耐嚼的粗纤维食物和杂粮。

6 . 每年定期检查发现龋齿,及早治疗。